workshop Movement Beyond Fifty

joel
Categoria
Atividades
Data

2025-09-27 17:00

Local
Clube Pedra Mourinha - Rua do Clube da Pedra Mourinha, Pedra Mourinha e Vale Lagar, Portimão, Faro
8500-818, Portugal

Neste workshop, vamos explorar temas como:
- O controlo da respiração (oxigenação e estabilidade)
- Movimentos no chão (consciência corporal)
- Levantar e deitar no chão (padrões básicos de movimento)

 

 
 

Todas as datas

  • 2025-09-27 17:00

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